Category Archives: Uncategorized

Härom veckan föreläste jag om stress och stresshantering för medarbetare på en större fabrik i Sverige. Många medarbetare tog chansen att stanna upp och reflektera kring sin situation och kring vad de kan göra annorlunda för att förebygga och hantera negativa konsekvenser av stress. Kollegors stress märks ofta På temat “varningssignaler för stress” beskrev flera […]

Jag arbetar mer och mer med parterapi, ett spännande och dynamiskt arbete. När par söker hjälp hos mig har de ofta hamnat i ett låst läge i deras kommunikation. Samma scenario repeteras och har lett till besvikelser och misstro. Konflikterna kan till exempel handla om hushållssysslor, om ekonomi eller om barnuppfostran. Men det som i […]

Jag deltog häromdagen i Alliators tvådagars-kurs i Arbetsrätt med Dina Jacobson, http://www.alliator.se/ledarskapsprogram/ . Under dagarna fick jag verkligen upp ögonen för hur arbetsrätt och psykologi hänger ihop. Arbetsrätten ger kunskap om vad och psykologin om hur. För ett fungerande ledarskap behövs både kunskap om vad som gäller och om hur man som ledare ska agera […]

”Om du inte vet vart du ska, spelar det ingen roll vilken väg du tar”. Att hjälpa klienter att komma i kontakt med vad som är viktigt för dem i livet är en central del av arbetsmetoden FACT (Fokuserad ACT). Bullseye är ett effektivt verktyg för det. Förra veckan höll jag en utbildning i FACT […]

I förra veckan var jag i Stockholm och höll en utbildning som jag kallade ”Om hälsa, kommunikation och om att ta ansvar”. Det var en uppdragsutbildning för en mindre personalgrupp och deras två närmaste chefer. Utbildningen var bara en del av ett aktivt arbete de gör kring hälsa och kommunikation. En av huvudfrågorna vi adresserade […]

Emelie har varit och pratat om hälsa på på mässa i Häasleholm som Länsförsäkringars länsbolag Göinge-Kristianstad annordnar. Emelie hade flera mini-föreläsningar på temat hälsa och Kristin som är hälsocoach höll i pinn-övningar för mässbesökarna. Det är Emelie och Kristin som bloggar för Göinge-Kristianstad på temat hälsa. Roligt att få vara del av en så ambitiös […]

I samarbete med Alliator har jag just avslutat två mycket inspirerande utbildningsdagar i ACT för en grupp vakna och intresserade chefer. Upplevelsebaserat lärande med modiga deltagare.