Author Archives: johan

Mässa i Hässleholm

Kristin som är hälsocoach höll i pinn-övningar för mässbesökarna

Emelie har varit och pratat om hälsa på på mässa i Häasleholm som Länsförsäkringars länsbolag Göinge-Kristianstad annordnar. Emelie hade flera mini-föreläsningar på temat hälsa och Kristin som är hälsocoach höll i pinn-övningar för mässbesökarna. Det är Emelie och Kristin som bloggar för Göinge-Kristianstad på temat hälsa. Roligt att få vara del av en så ambitiös […]

Kursdag i stresshantering

Kursdag i stresshantering Signalerna på stress kan vi alla känna igen: Bollarna vi jonglerar tappas, tankarna från dagen fortsätter när vi försöker somna, vi blir lättirriterade, glömmer saker, får svårt att koncentrera oss och fatta beslut. Fysiska symptom kommer med spända axlar, högt blodtryck, krånglande mage och hjärtat slår snabbare. Vill du få redskap att […]